Edző: Borlai Gerzson
Edzés helye: 1025 Budapest, Törökvész út 87- 91. (Rózsadomb Center - Klub Korona Fitnesz)

Edzési időpontok:

Hétfő:18:00-19:00
Szerda: 18:00-19:30
Péntek: 18:00-19:30
Szombat: 10:00-11:30

Megjegyzés: Kis létszámú csoportos személyi edzés. Alap gimnasztikai gyakorlatok, melyek elengedhetetlenek az emberi test helyes kifejlődéséhez és a már meglévő izomzat karbantartásához. Edzésmódszerünket olyan embereknek ajánljuk, akik szeretik a kihívásokat és az új dolgokat. Szeretnék kipróbálni magukat és egy nagy hagyományokkal rendelkező edzésstílus képviselőivé akarnak válni. Edzéseinken bárki részt vehet és elsajátíthatja azt, kortól és nemtől függetlenül. Szeretettel várjuk a sportban kezdőnek számító embereket és olyanokat is, akik már jól ismerik a mozgás pozitív hatásait. Edzéseinken óriási hangsúlyt fektetünk az ízületek kímélésére és a sérülések megelőzésére speciális gyakorlatokkal. Csoportos óráink keretein belül az egyénre szabott célokat is szem előtt tartjuk.
Edz tudatosan. Élj egészségesen.

Telefonszám: +36 20 992-0282
Web: www.plancheworkout.com
E-mail: gerzsonborlai88@gmail.com