Az árnyékvívás előnyei

Az árnyékvívással tökéletesíthetjük ökölvívó technikánkat, illetve lábmunkánkat.
Az árnyékvívás előnyei

Az ökölvívás technikáját, a testmozdulatok szögletességeinek lecsiszolását és kerekítését, a lábmunka tökéletesítését, az árnyékvívásban sajátíthatjuk el legkönnyebben.

Az árnyékvívásban mi magunk is megfigyelhetünk minden ütést, minden mozdulatot és így abban a helyzetben vagyunk, hogy hibáinkon minden külső segítség nélkül magunk is tudunk változtatni. Az árnyékvívás a legjobb gyakorlat a gyorsaság, a kitartás és az ütésekben való biztonság elérésére.

Eleinte nehézkesen tudunk majd beleszokni az ellenfél nélküli támadások és védések gyakorlásába, mert tisztán képzelőtehetségünkre vagyunk utalva, de később már könnyen fognak menni a legnehezebb gyakorlatok is.

Az árnyékvívást már az ökölvívás tanulásának legelején, a lábmunka gyakorlásánál is megkezdhetjük, de semmi esetre se csináljunk más mozdulatot vagy ütést, mint amit már előzőleg jól megtanultunk.

Kapcsolódó termékek
Kensho gyerek boxzsák szett

Predator 120 cm-es boxzsák, sárga

Predator 150 cm-es boxzsák, sárga

Menu
Fel